SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Potrzebuję rady :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się nad kupnem jakiejś kreatynki (myslałem o CM3 firmy TREC). Chciałbym wiedzieć czy jest mi ona tak naprawdę potrzebna czy może nie? A jeśli tak to czy ta o której myślę będzie dobra na pierwszy cykl i jak dawkować itp. Niestety nie wiem jaki mam obecnie bodyfat i niezbyt wiem jak to sprawdzić ;d Z góry dziękuję za pomoc :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2013-12-22 21:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich serdecznie. Szykuje sie wlasnie do drugiego cyklu i jestem ciekawy waszych opini jak go najlepiej ulozyc. Napisze jakimi srodkami dysponuje i jakimi ilosciami w nadzieji ze ktos rozsadny rozpisze to z glowa i rozsadkiem :) 2 razy po 10 ml testosteron propionate (100mg/ml) 2 razy po 10 ml testosteron cypionate (250mg/ml) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2015-10-10 17:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+bcaa+hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i bcaa z olimpu dodatkowo moge odkupic od kumpla za polowe ceny hmb rowniez z olimp.. jak sadzicie czy warto je dokupic? i jesli mozecie to pomozcie mi w rozpisaniu cyklu wczesniej tylko raz brałem krete i nie bardzo sie orientuje jak go rozpisac chciałem tak w dt po treningu 4kaps kreatyny+2bcaa+ ewentualnie 2hmb po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2011-04-14 19:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch pomoc!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pod tym wzgledem efekty sa marne,cos tam widac glownie rozdzial miesnia prostego bruzde biegnaca wzdluz rozciegna i tyle zadnych "kostek". Mój trening byl nastepujace cykl 6 weidera, przerwa 1 miesiac(3 razy w tygodniu aeroby na miesnie brzucha: i pozniej znowu 6 weidera i ta sama przerwa. Oczywscie nie na samych aerobach sie opieralem. Do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-01-10 19:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc przy spalaniu tłuszczu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko, carbo, witaminy i być może ekstrakt z czosnku Waże 63 kg i 169 cm wzrostu i jest to moje pierwsze spalanie z suplami! Tłuszczu dużo nie mam ale troche tego jest i dlatego mam zamiar zrobić małe spalanko, aby wkońcu się go dokońca pozbyć i potem wskoczyć na cykl mono (mój pierwszy). TRENING I DIETE MAM ;] Prosze o porady i dziękówa...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2007-04-01 00:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prosze o pomoc i wskazowki. odpowiedzi nagrodze sogiem Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): zaraz dodam Wiek: 17 Waga: 64 Wzrost: 173 Cel cyklu: wieksze miesnie stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2010-01-23 15:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema koksy mam pytanie,ankiety nie wrzucam bo nie pytam stricte o cykl,chodzi o to ze chodzi mi o to ze mialem problem z miednica w kosci krzyzowej wyrostek stawowy gorny mi strzelil-najadlem sie strachu muslalem ze to kregoslup(dysk)ale 6 tyg rehabilitacji i jest git chociac o martwym moge zapomniec,no i bylo zero silki na poczatku nawet z wyra [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2013-01-20 17:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe wyniki :(

    Temat
    Doping

    [...] na ponowne badanie(jak 3 shoty podniosły PRL), przerwać wgl i iść do endokrynologa (mam skierowanie na pażdziernik) ?? Co radzita chłopy ? Btw. 22 lat 90kg 180 cm dieta jest. Pierwszy cykl Pozdrawiam, proszę o szybką odpowiedź /SFD/Images/2016/5/10/731462f2340d4e708c0a767b593045b1.jpg /SFD/Images/2016/5/10/1d830e8bd09d4868b08ac35ea76e1973.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2016-05-10 19:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 190 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 200 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Wyniki_bada%C5%84_po_rocznej_bombie_test_masteron_-t1207855.html#post-19501843 Witam jestem na cyklu masteron 0.5 ml i propek 1ml codziennie . Dopadło mnie zmęczenie i brak apetytu podejrzewam ze organizm zaadaptował się do powyższych dawek , lecę tak rotacyjnie na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2020-11-04 16:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z diata na saa

    Temat
    Doping

    witam wiek 31 waga 75 endo jestem w drugim tygodniu pierwszego cyklu: 1-6 metandienone 30mg ed Na poczatek napisze ze nigdy nie mialem problemow z dieta masowa, ale ta jest moja pierwsza pod saa. Moje normalne zapotrzebowanie przy ktorym podtrzymuje wage to nieco ponad 2000kcal na dzien przy regularnych cwiczeniach 3x tydzien. Obliczajac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2010-02-10 16:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem na testosteronie propionacie 100mg-1ml już 4-miesiące i mam zamiar przejść na testosteron enathane 300mg-1ml Propa Biłem o tak 100mg-e2d i teraz mam pytanie do was ile powinienem i co ile bić tego enathana? Jeśli chodzi o badania to mam estro troszeczke ponad gornej granicy (nie uzywam zadnego IA) testeteron podwyzszony jest kilka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2019-09-19 12:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masse do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 19 Kreatyna---> 5mg 30 min przed śniadaniem i zaraz po treningu Tauryna---> do porcji kreatyny + przed treningiem sylwetka--> endomorfik ;/ 179cm 71kg 17lat staż: 8m-c cyklicznego treningu Tak staram się jeść juz od 3 tyg (tyle narazie trwa cykl) sila jakos idzie ale waga rosnie slabo, tak mysle o dorzuceniu gainera (nawet w malych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2007-10-27 21:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido po cyklu.

    Temat
    Doping

    Witam. Od ponad dwóch miesięcy ja i moja partnerka borykamy się z moim problemem ze wzwodem. W styczniu skończyłem cykl składający się z 250 mg teścia w tygodniu (cypionat). W pon i czw po 0,5 ml lecialo. Bylem na nim 10 tygodni. Profilaktycznie lecialo 1/4 tabsa anastrazolu (1mg) przy kazdym wbijaniu. Po 4 tyg zrobilem odblok 24 tabsy cloma 20 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2022-11-21 01:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURACJA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , planuje porzadna kuracje suplementowa zaznaczam:) cwicze juz od ok. 2 lat , zastanawiam sie jakie odzywki kupic na cykl: - posiadam juz stak przedtreningowy - kreatyna- Universal ANIMAL PUMMP - zamierzam do tego do kupic napewno glutamine i aminokwasy oraz witamy , diete staram sie meic wysokobiałkowa wpomagana szejkami białkowymi - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2009-11-11 11:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do Was pytanko planuje za 4 tygodnie zrobić kolejny cykl z kreatynką i nie wiem jaką zakupić,ostatnio było mono;) cel to budowa masy mięśniowej. Myślalem o fitmax creapure, crea force, creamission lub hmbetyl. Która z tych na rozwój masy mięśniowej będzie najlepsza? z góry dzieki za pomoc;)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9197 Data: 2013-10-09 17:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dluga kontuzja....

    Temat
    Doping

    Witam Zaczne od pytania czy cykl glownie z deca jest mi w stanie pomoc?? Ćwiczylem na silowni jakies 3 lata po czym zaczolem trenowac mma. Zaczol mnie bolec bark i szyja. Ortopeda stwierdzil, ze miesien szyjno obojczykowo sutkowy (czy jakos tak) jest w stadium zapalenia. Dostalem skierowanie na fizjoterapie, ktora mi nie pomogla. Lekarz zalecil [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2013-12-13 18:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć mam pytanie tak ja w temacie a mianowicie co na odblok żeby nie było sporychspadkow po cyklu ani innych problemów;p mój cykl wyglądał tak: Wrzesień-nadal zostało mi 9strzalow We wrześniu biłem samego teścia cypionat co 4 dni po 250 W październiku dołożyłem deke i biłem cypa co 3 dzien czyli po 500 tygodniowo i 250 deki deki było 20 strzałów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6586 Data: 2017-02-09 12:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje postepowanie. CHodzi o to ze jem tony supli - wiecei gainerki, kreatyny,bialka itd. I efekty sa takie sobie... I sobie pomyslalem czy nie lepiej zrobic jeden pelny cykl na koxie (wraz z suplami dieta itd) i pozniej to co przyjdzie utrzymywac dieta i zwyklymi treningami (czasami zapodac kreatyne) Bo moim celem nie jest bycie wielkim [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2005-06-12 12:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od masy do wycinki

    Temat
    Doping

    witam. przedstawie wam mój obecny cykl i prosze o pomoc i ewentualne opinie na ten temat. 1-6 clen (ketoza) 4-8 meta 30mg 4-8 wino 30mg 1-8 cypio 250 e5d 9-14 cypio500mg e5d 11-14 antek lub tura 50mg 11-14 t3/t4 (ketoza) 15-23 prop 50-100mg (ketoza) 15-23 tren ace 50-100mg (ketoza) waga po redukcji 87kg obecnie 10 tydzień waga 98-100 w dzień [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-05-06 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 20ml enan 250mg - 30ml tren A 100mg - 120tab T3 - 20tab Clomid 50mg - 24tab Clomiphene citrate 50mg - Pregnyl 5000j.m. 2ampulki Bardzo bylbym wdzieczny za wasze propozycje cyklu korzystajac z tych srodkow, ewentualnie moge cos dokpic ale bez szalenstw (chyba bedzie trzzrba wiecej Pregnyl a clomidu mam za duzo, tak wiem :p) WIEK: 2. WAGA: 92 3. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2016-02-15 15:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)